Ma bulle de calme
Céline Leuenberger
Se libérer, se réparer, retrouver la sécurité intérieure
Un accompagnement doux et profond pour apaiser le système nerveux et libérer les mémoires émotionnelles, grâce à la méthode 4F©.
Bienvenue sur mon site,
Je suis Céline Leuenberger praticienne en hypnose, en méthode 4F © et coach.
J’accompagne les adultes et les enfants qui souhaitent se libérer de leurs blocages émotionnels, apaiser leur stress et retrouver un profond sentiment de sécurité intérieure.
Mon approche s’appuie principalement sur la méthode 4F©, une méthode de libération émotionnelle puissante, respectueuse du corps, de l’inconscient et du rythme de chacun.
La méthode 4F© – Une libération émotionnelle profonde et durable
La méthode 4F© (proche de l’EMDR) permet de libérer les réactions automatiques de survie inscrites dans le corps et l’inconscient à la suite de traumatismes, de chocs émotionnels ou d’expériences répétées.
Tant que ces mécanismes restent actifs, le corps et l’esprit continuent de réagir comme si le danger était toujours présent, générant stress, angoisses, hypervigilance ou sentiment d’insécurité.
Cette approche agit directement sur l’inconscient afin d’apaiser le système nerveux et de restaurer un profond sentiment de sécurité intérieure.
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Cet accompagnement est fait pour vous si…
Vous ressentez un manque de confiance en soi, du stress, de l’anxiété ou une hypervigilance constante.
Vous avez vécu des traumatismes, récents ou anciens, qui continuent d’avoir un impact aujourd’hui.
Vous vous sentez bloqué(e) émotionnellement malgré votre volonté d’aller mieux.
Votre corps réagit fortement : tensions, fatigue, agitation, sensation d’insécurité.
Votre enfant est submergé par ses émotions, anxieux ou en difficulté pour se calmer.
Vous traversez une période de deuil, séparation ou choc émotionnel.
Un accompagnement doux pour les enfants
Les enfants peuvent, eux aussi, être submergés par leurs émotions. Stress, peurs, agitation, hypersensibilité ou difficultés de concentration peuvent impacter leur bien-être au quotidien.
À travers la méditation de pleine conscience, j’accompagne les enfants de manière douce et ludique afin de les aider à reconnaître leurs émotions, à se recentrer et à retrouver le calme intérieur. Cette approche respecte le rythme de chaque enfant et favorise un sentiment de sécurité et de confiance.
Qui suis-je ?
Mon parcours personnel m’a amenée à explorer en profondeur les liens entre le corps, les émotions et l’inconscient. Mes expériences de vie, qu’elles soient douces ou plus difficiles, ont nourri ma compréhension et ma posture d’accompagnement.
Aujourd’hui, j’accueille chaque personne avec bienveillance et respect, dans un espace sécurisant, afin de l’aider à se libérer de ses blocages, à apaiser son système nerveux et à retrouver ses ressources intérieures.
La satisfaction de mes clients
Et si vous faisiez le premier pas ?
Je vous accueille dans un espace sécurisant et bienveillant, à votre rythme, pour vous accompagner vers plus d’apaisement, de légèreté et de sécurité intérieure.
Chaque accompagnement est personnalisé et respectueux de votre rythme .
Un temps pour souffler, se recentrer et s’apaiser, en toute bienveillance.
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